Yoga in Gastein
Körper, Geist, Seele erleben und mit neuen Augen sehen…
one.SELF, das Selfnesszentrum für ganzheitliche Gesundheit und Selbstentfaltung, bietet wöchentlich offene Yogastunden in der Tradition von Swami Sivananda an. Mit Hilfe von Mantren, Pranayama (Übungen zur Kontrolle des Atems und der Lebensenergie), Asanas (gehaltenen Stellungen) und Entspannungssequenzen schaffen wir den nötigen Ausgleich zu einer übermäßigen Aktivität und tanken Energie für unser weiteres Vorhaben. Anmeldung erforderlich.
Yoga.Weekly: dienstags, 19:30 – 21:00 Uhr, im Kurhaus Gastein
Kinder.Yoga: ab 7. Juli, mittwochs, 19:00 – 19:45 Uhr, im Kurhaus Gastein
Weitere Informationen (auch über andere one.SELF-Angebote wie Stressmanagement und Burnout-Prävention):
one.SELF – Sibylle Lainer
Goldbergstr. 2
5630 Bad Hofgastein
Tel.: 0043 (0)699 1054 8693
info@oneself.at
www.oneself.at